每一天我们都努力生活著，但我们都是凡人，会犯错、说错话、爱错人、做错事，我们一边追逐理想生活，一面收拾著自己的烂摊子，有时候真想撒手一摊，觉得干脆就当个废人也好。

当你觉得生活处处针对你、当你觉得改变很无力，这个时候的你，或许只需要一个简单透彻的道理，帮助你突破困境。

 

#1

你会失去的，只有你紧抓不放的事物。

#2

如果你将过去的砖背在身上，你只会盖出一模一样的房子。

#3

一个快乐的人生，其实并不需要太多。

#4

得不到你想要的，有时候是最好的事情。

#5

不再离开，你就会抵达。不再搜寻，你就会看见。不再逃跑，你就会被找到。

#6

你决定你有多自由。

#7

最重要的事，到头来都是人生中的小事。尽情享受它们。

#8

没有人会“找到”快乐，你要学著“活出”快乐。

#9

每个人都值得你的爱与尊重，但并不是每个人都值得在你心中保有一个位置。

#10

找到平静的唯一方法，就是在你心中创造，不论外在有多混乱。

#11

改变是唯一个不变，你最好现在就开始习惯。

#12

我们建造自己的牢笼。

#13

爱自己，就是去想像你的挚爱是如何爱你，然后就用这个方式去对待你自己。

#14

追酒、追梦，不要追人。

#15

有时候重点不是要厘清感觉，而是要让理性降噪。

#16

当你一直在做一样的事情时，别期待事情会有所改变。

#17

美好的事物，通常都会先经过一段混乱。

#18

人体在自然中该如何被滋养，就用那样的方式好好喂养你自己。

#19

纵情任性，没有什么不对的。

#20

该和你在一起的人，最终都会找到路回来的。

#21

每一天都创造一个庆祝的理由，你就不会有无聊的人生。

#22

人们会忘记你曾说过的话、你曾做过的事，却不会忘记你让他产生什么样的感觉。

#23

没有人会给你重新开始好好生活的许可证。

#24

无论做什么事情，用最缓慢的脚步，放最多的爱。

#25

负面情绪不代表它是“坏”的，只有我们给它贴上坏的标签。

#26

一个人对你不好，不代表你就要同等回报，他的恶是他的事情，不要受他影响而做出一样言行。

#27

你其实拥有所有能让你感到快乐的事物。

#28

如果你坐在冷气房里、现代大众运输上，用电脑或手机看著这篇文章，那你很可能属于世界上少数那群幸运的人。但你不见得快乐。这件事告诉我们：物质与快乐，并不一定成正比。

#29
你没有一辈子那么长的时间，去当你现在这个人。

#30

你值得美好的事物。

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